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🥢 上班族午餐日記 🥢

超大地震!各位都平安吧!
趕緊吃個健康午餐壓...

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🥢 上班族午餐日記 🥢

超大地震!各位都平安吧!
趕緊吃個健康午餐壓壓驚
今天吃「日式味噌燒雞」492大卡(含糙米飯)
比例:蛋白質 40.9% 油脂 12.6% 碳水53.9%
看似清淡的顏色,味噌可是很入味,青菜還加上炸豆包絲,多重口感ㄧ下就把整碗扒光光😋

💪晚上要做60個拳擊捲腹

#營養午餐日記
#健身文你們看了嗎
🌟 https://oreo0u0.pixnet.net/blog/post/223284273

編編的午餐懶人包 🔗 http://bit.ly/2GtepRZ


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